In den letzten Jahren ist die Zahl der an Rückenbeschwerden Leidenden drastisch angestiegen. Durch einseitige Haltungen und Fehlbelastungen (u. a. durch die Zunahme sitzender Tätigkeiten am Arbeitsplatz) entstehen häufig Schmerzen und Verspannungen im Rücken, die häufig auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.

 

Dem kann man jedoch entgegenwirken!

 

Der Kurs „Rückenschule“ in der fit Physiotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit dazu. Im Mittelpunkt des Kurses stehen vor allem Übungen zur gezielten Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur, da muskuläre Dysbalancen eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen darstellen. Unser Physiotherapeut wird Ihnen zudem theoretische Grundlagen über die Anatomie des Rückens sowie über gesundheitsfördernde und rückenschonende Körperhaltung vermitteln. Auch die Wahrnehmung von wirbelsäulenschädlichem Verhalten spielt im Rückenschulkurs eine Rolle.

 

Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten zu jeweils 75 Minuten. 
Da nach § 20 Abs. 1 SGB V eine Maßnahme der Primärprävention vorliegt, können Sie mit Bezuschussung der Krankenkassen rechnen.